4月になりました！

新しいグループクラスレッスンがでました！

時間が変更になったクラスもありますのでご確認ください。

【はじめての社交ダンス】

★未経験の方が対象です。

ジルバ、マンボ、ブルースを各4回、12回を1クールで行います。

いずれもパーティのダンスタイムで踊る、簡単に覚えられるダンス種目なので、気張らず楽しんでレッスンが受けられます♪

【60代からたしなむ社交ダンス】★60歳以上のダンス未経験～1年未満程度の方が対象です。

【70代からたしなむ社交ダンス】★70歳以上のダンス未経験の方が対象です。

新しい習い事に！同年代で楽しく、仲間作りにも！

リハビリにも良いとされ、背筋が伸び、若返り、健康寿命を延ばすためにオススメ。

参加されている方に合わせながら進めていきます。

レコードを使って踊る時間もありますよ！

【プラチナ60サークル】

今までの金曜サークルのクラス名が変わりました。

60歳以上のアクティブに動きたい方たちでダンスを楽しむサークル。

（年齢は目安なので、50代でも40代でもOKですよ！）

みんなで１つの目標に向かってルーティンを完成させます。

準備体操から入り、月ごとのルーティンを覚えて頭の体操をしましょう♪

【シニア振付】

今までの木曜初級クラスのクラス名が変わりました。

タオル体操から始まり、アームワークなど基礎的な動きを練習した後、振付に入ります。

素敵な1曲を見つけ時間をかけてみんなで力を合わせ振付を完成させる、とても達成感が得られるクラスです。

▷スケジュールページへ