以前お知らせしました こちら

生田ダンスの新企画イベント☆ 美BODY＆アフタヌーンティー ！！

ピラティスとお茶会のコラボ企画です～♪

社交ダンスをもっと気持ちよく踊るために、ピラティスを有効活用しましょう！

でも、『ピラティス って良く聞くけど・・・どんなことやるの？いったい何に効くの？？』という方も多いかも。

今回のピラティスセッションを担当してくださる、青山暁子さんはこのように説明されています(*^^*)

『・・・深い呼吸と共に流れるように全身を動かすピラティス。姿勢が改善され、心身ともにスッキリと軽くなります。ウェストの引き締め、体幹、ストレッチ、肩こり腰痛にも効果があります。ピラティスは正しく動かせば決してキツい運動ではありません・・・』

（ 青山ダンスクラフトHP より引用）

ダンスだけでなく、姿勢改善やダイエットなどにも効果的みたいですね！！

ピラティスで日頃のダンスの練習での悩みや、普段の私生活でのクセや凝りが、解決するかも！？

ピラティスに興味があるけどなかなか体験する機会のないあなた！これを機にお試ししてみませんか？？

そして、ピラティスで心身ともに心地よくなったら、お待ちかね♪♪

アフタヌーンティーの時間です～＼(^o^)／

ピラティスでスッキリした身体に、美味しいお茶と身体もよろこぶケーキをいただきましょう！

ピラティスで自分の身体と向き合うことで、考え方、マインドも変わると言われています。

今までと違う新しい考えや、気づかなかった想いなど、みなさんと気軽にシェアしてみませんか？？

もちろん、お話しなくても、ただただ、お茶とケーキを楽しむだけでも良いんです☆

土曜日の午後、普段はスタジオでもレッスンが行われており、なかなかスタッフもゆっくりできません・・・
みなさんとお話する時間もあまりとれなかったり。

じつは今回の 美BODY＆アフタヌーンティー は、そんなスタッフの想いもあってうまれた企画です！

どうぞお気軽にご参加くださいね(^o^)

まだ若干名の予約が受付可能です！

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６/２２(土)１３：００～１５：００

4,000円

生田ダンススポーツアカデミーにて

予約制：定員１２名まで

info@ikuta-dance.com

問い合わせフォーム

０４４-９３２-７０５３

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