こんにちは!
暖かくなったり寒くなったり、不安定な気候が続きますね💦
インフルエンザもまだまだ流行っているようです。皆様もどうぞお気をつけください❗
風邪に負けないからだを作るために!音楽に合わせて楽しく運動しましょう!!
社交ダンスは、難しそうに見えるかもしれませんが、簡単なものも沢山あるんですよ~☆
なかには歩くだけで踊れちゃうステップも!!
老若男女、どんな方でも大丈夫!
さて、当スタジオの野田先生。
実は原因不明の微熱が続いて、少しお休みをいただいていたのですが、今はバリバリ元気に踊っています!
久々の生徒さんのレッスン!
野田先生の微熱の原因は、どうやらアレルギーだったようです。。
アレルギーの内的要因として、免疫力低下や自律神経の乱れが挙げられます。
それらをカバーするのに運動はぴったり!なんです。
花粉症もはじまるこれからの季節に備えて、寒さに負けず、踊って元気になりましょう~!